Percorsi individuali di Coaching

Un percorso di coaching individuale ti accompagna – per alcuni mesi – in un percorso di autoconsapevolezza e di scoperta di te stesso, aiutandoti anche a individuare dei comportamenti concreti che ti aiutino ad avanzare verso i traguardi che ti sei dato.

Tutto questo senza seguire le indicazioni o ricette di un Guru, ma imparando ad ascoltarti e ad esprimere la tua creatività. La relazione di coaching è assolutamente paritetica e basata su fiducia e rispetto reciproci.

Il Coaching è uno spazio di ascolto e di autoapprendimento nel quale hai la possibilità di concentrarsi su te stesso e sui temi della tua vita per te significativi e – attraverso lo stimolo di domande potenti, rimandi, riformulazioni di un Coach professionista – di capire meglio che cosa tu voglia veramente, e in che modo realizzarlo.

In un percorso di coaching si lavora sempre su degli obiettivi, obiettivi sui quali tu desideri impegnarti, che vengono chiariti e definiti all’inizio del percorso. Gli obiettivi possono riguardare qualsiasi ambito (personale, relazionale, professionale, emotivo ecc..); il ruolo di un Coach non è di darti consigli o di offrire chiavi di lettura (non è un consulente),  ma di facilitare un processo di autoconsapevolezza, scoperta personale e di conseguente scelta (da parte tua) di azioni da mettere in campo.

Anche ogni singola sessione (incontro di coaching) prevede la definizione di un obiettivo di sessione sul quale lavorare, e si conclude con la scelta di un impegno concreto che tu decidi di prenderti con te stesso.

Un percorso di coaching può durare da un minimo di 3 a un massimo di 8/10 sessioni. Ogni sessione normalmente dura un’ora o un ‘ora e mezza. La cadenza è mediamente di una sessione ogni 10 o 15 giorni. Può essere svolta in presenza o in videoconferenza. Le modalità del percorso vengono adattate alle esigenze personali del cliente.